In erster Linie arbeite ich im one-to-one Training, wobei ich mich auf Sie alleine konzentrieren kann. Ich unterstütze Sie schnell und effizient, um Ihre gesteckten Ziele zu erreichen. Ihre Wünsche sind meine Vorgaben. Egal, um was es sich handelt. Wir laufen in der Natur, trainieren im Fitnessstudio/Tanzstudio, oder wenn Sie wollen - bei Ihnen zu Hause oder im Büro.
Je nach Vereinbarung biete ich auch Kleingruppentraining oder Firmenfitnesskurse an.
Im Optimalfall entwickelt die Gruppe eine Eigendynamik, von der alle profitieren können. Um dies zu erreichen, sollte der Unterschied im Leistungsniveau nicht zu weit auseinanderklaffen. Dasselbe gilt für die Zielsetzung der Gruppenmitglieder.
Melden Sie sich gerne, ob Freundin, Ehepartner, Mitarbeiter oder Kollegen - wir sprechen über die Möglichkeiten.
Ich biete auch immer wieder Workshops zu den verschiedensten Themen an. Hier bringe ich Ihnen mein Wissen das ich mir durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen angeeignet habe näher. Die Themengebiete reichen von medizinischer Gesundheit hin zu verschiedensten Fitnessworkshops für alle Könnensstufen.
Hier gehts zu den aktuellen Terminen.