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Trainingsanalyse
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Functional Movement Screen

Functional Movement Screen

Functional Movement Screen (FMS) - Was ist das? Der FMS umfasst 7 fundamentale Bewegungstests, die sowohl Beweglichkeit als auch Stabilität erfordern. Die verwendeten Muster umfassen Bewegungen, welche die Klienten in Positionen bringen, in denen Schwächen, Dysbalancen, Asymmetrien und E…

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